به طور رسمی وارد فصل امتحانات می شویم، اکنون در اکثر مدارس تدریس کتاب های درسی به اتمام رسیده و برنامه همه معلمان دوره کردن دروس و امتحانات کلاسی است. اگر شما هم همانند بسیاری دیگر از دانش آموزان از فصل امتحانات هراس دارید این مقاله مخصوص شما است. شاید باورنکردنی به نظر برسد اما موفقیت در امتحانات رمز و راز خاصی دارد که اگر آن را بدانید مطمئنا شما هم می توانید در امتحانات پیش رو موفق باشید. ما در این مقاله تلاش کرده ایم تا مهمترین رموز موفقیت در امتحانات را برای شما جمع آوری کنیم. توجه به این نکات و تلاش برای پیاده سازی آنها می تواند رمز موفقیت شما در امتحانات پایان ترم امسال باشد. با ما همراه باشید.
فصل امتحانات؛ ترسناک یا عادی
فصل امتحانات پایان ترم زمانی است که اکثر دانش آموزان از آن هراس دارند. بسیاری از این ترس ها کاملا غیرارادی است و در واقع می توان گفت که تلقین ذهنی دانش آموز است. این مسئله ممکن است حتی برای دانش آموزان ممتاز نیز رخ دهد. بنابراین نمی توان به طور دقیق تعیین کرد که فصل امتحانات زمانی معمولی و عادی است یا زمانی ترسناک و هراس انگیز است. این شما هستید که با درس خواندن در طول سال و تسلط کامل بر منابع درسی می توانید از ایام امتحانات نیز، یک دوره کاملا عادی و طبیعی و البته برنامه ریزی شده بسازید. هدف ما این است که دانش آموزان در این فصل از سال به جای استرس و هراس از نزدیک شدن به امتحانات، یاد بگیرند که چگونه برای موفقیت برنامه ریزی کرده و تلاش کنند. پس همراه ما باشید تا مهمترین نکات موفقیت در امتحانات را بدانید!
۱٫ ترس کمتر، برنامه ریزی بیشتر
اولین و موثرترین راه برای استفاده حداکثری از زمان کمی که برای مطالعه باقی مانده است، این است که از این زمان کوتاه نهایت استفاده را ببرید. توصیه می شود که زمان باقی مانده را به درستی برنامه ریزی کنید تا در کنار کارهای روزمره و استراحت بتوانید همه درس های خود را دوره کنید، تمرینات بیشتری داشته باشید، رفع اشکال کنید و روی نقاط ضعف و قوت خود کار کنید.
برنامه ریزی شما باید هدفمند و بر اساس شرایط و موقعیت های درسی و شخصی شما باشد. اگر در برنامه ریزی سررشته ای ندارید پیشنهاد می شود که حتما از یک مشاور و برنامه ریز تحصیل کمک بخواهید. موفقیت در امتحانات شامل حال کسانی می شود که بهترین برنامه ریزی را برای آن داشته باشند.
۲٫ استرس، تمرین بیشتر
به جای ترسیدن از امتحانات باید تمرینات خود را بیشتر کنید. هرچه ذهن شما ورزیده تر و آماده تر باشد، امتحانات را با راحتی بیشتری پشت سر می گذارید. یکی از بهترین راه ها برای موفقیت در آزمون های پیش رو تمرین کردن مداوم درس های مختلف است. شما می توانید با استفاده از نمونه سوالات امتحانی مرتبط با هر درس، آمادگی ذهن خود را در مورد سوالاتی که احتمالا در برگ امتحانات می بینید، بیشتر کنید. خوشبختانه امروزه منابع بسیار زیاد و معتبری در دسترس دانش آموزان قرار دارد که به کمک آنها می توانند با سوالات امتحانی آشنا شده و توانایی خود را برای پاسخگویی به آنها بیازمایند. این نمونه سوالات کمک می کنند تا نقاط قوت و ضعف خود را در هر درس بدانید و با برنامه ریزی صحیح برای هر درس بتوانید بیشترین آمادگی را در روز امتحان داشته باشید.
۳٫ نگرانی کمتر، اولویت بندی بیشتر
یک راه حل کلیدی برای به حداکثر رساندن اثربخشی زمان مطالعه، تمرکز بر مواردی است که بیشترین دردسر را برای شما ایجاد می کند. شما باید با توجه به میزان یادگیری و مهارت های خود در هر درس، همه دروس خود را اولویت بندی کنید. این اولویت بندی می تواند در مورد مباحث یک کتاب هم صادق باشد. می پرسید چگونه؟ به این مثال توجه کنید:
شما در درس ریاضی قوی هستید اما در یادگیری زبان انگلیسی مشکل داشته اید. بنابراین اولویت شما اکنون آماده شدن برای درس زبان انگلیسی است. شما باید طوری برنامه ریزی کنید که مشکلات درسی شما در یادگیری زبان انگلیسی تا زمان امتحان این درس برطرف شده باشد.
در مورد مباحث درسی نیز همین مسئله صادق است. مثلا اگر در حل کردن مسائل مرتبط با مبحث مشتق قوی هستید اما در حد گرفتن مشکل دارید باید طوری برنامه ریزی کنید که در مبحث حد نیز همانند مشتق قوی باشید. حل کردن مداوم مسائلی که در آنها مشکلی ندارید مطمئنا شما را به هدف نمی رساند.
۴٫ وحشت کمتر، آمادگی بیشتر
باید تا جایی که می توانید برای آمادگی بیشتر در امتحانات برنامه ریزی کنید. این آمادگی می تواند از نظر روحی، جسمی و آموزشی مورد توجه باشد. مثلا برنامه ای داشته باشید که در ایام امتحانات هیچ مهمانی یا دورهمی شرکت نکنید. برای هیچ مسابقه ورزشی یا کلاس هنری برنامه ریزی نداشته باشید. بهتر است در این دوره تمام تمرکز شما روی آمادگی برای شرکت در امتحانات و آزمون های درسی باشد. به این ترتیب مطمئنا نگرانی و استرس کمتری به شما وارد می شود و با آرامش بیشتری برای درس خواندن و دوره کردن مطالب درسی اقدام می کنید که همین امر بیشترین بازدهی را از مطالعه و تمرین به همراه خواهد داشت.
۵٫ دلهره کمتر، مشاوره بیشتر
یکی از بهترین روش ها برای عبور از فصل امتحانات، حضور یک مشاور قوی در کنار شما است. گاهی نیاز است که یک فرد با تجربه و کاربلد همه مسیر را برای شما روشن و هموار سازد. ما همواره توصیه کرده ایم که از مزایای در اختیار داشتن مشاور و برنامه ریز تحصیلی بهره مند شوید. به ویژه در مورد دانش آموزانی که برنامه درسی فشرده تری دارند مثل دانش آموزان کلاس دوازدهم که بعد از امتحانات نهایی، آزمون کنکور را پیش رو دارند، وجود چنین افرادی می تواند بسیار آرامش بخش و کاربردی باشد.
یک مشاور یا برنامه ریز به شما کمک می کند که سریع تر نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. با توجه به موقعیت های فردی و شخصی خود برنامه ریزی موفقی داشته باشید و در تمام ایام امتحانات مطابق با برنامه ای که در اختیار دارید پیش بروید. به این ترتیب هرچه مسیر برای شما روشن تر باشد مطمئنا با اطمینان و آرامش بیشتری این دوران را سپری می کنید.
۶٫ فشار کمتر، آرامش بیشتر
یکی از مهمترین نکاتی که در ایام امتحانات باید مورد توجه قرار گیرد، آرامش روحی دانش آموز است. باید تلاش کنید که در این ایام از فشارهای روحی دور بمانید. این مسئله می تواند باعث ایجاد تمرکز بیشتر در زمان مطالعه و دوره درس ها شود. پیشنهاد ما این است که در ایام امتحانات از فضای مجازی و اخبار مرتبط با آن دور باشید. بهتر است که روابط خود را با دوستانی که باعث آزردگی خاطر و ناراحتی شما می شوند در این ایام کمتر کنید. به دنبال تنش و درگیری با اعضای خانواده نباشید و همه تلاش خود را برای داشتن آرامش بیشتر متمرکز کنید.
۷٫کابوس کمتر، مطالعه هدفمند تر
اگر شما هم از آن دسته دانش آموزانی هستید که مدام کابوس شب های امتحان را دارند، پیشنهاد می کنیم که هدفمند درس خواندن را بیاموزید. مطالعه روش های مختلفی دارد که ما در مقالات بسیاری به آنها پرداخته ایم. هر شخص با توجه به مهارت ها، توانایی ها و شرایط شخصی و روحی که دارد باید روش درس خواندن و برنامه ریزی منحصر به فردی داشته باشد. هرگز برای این که در امتحانات موفق باشید، از روش های درس خواندن دوستان خود تقلید نکنید.
سخت درس خواندن با هدفمند درس خواندن متفاوت است. در واقع اگر هدفمند درس بخوانید، به جای این که یک درس را چندین بار بخوانید، آن را هوشمندانه و صحیح می خوانید و بیشترین بازدهی را تجربه می کنید. برای این که بتوانید بهترین روش درس خواندن برای فصل امتحانات را انتخاب کنید، باید از یک مشاور و برنامه ریز تحصیلی کمک بگیرید. ما همواره گفته ایم که درس خواندن منحصرا در فصل امتحانات کار بسیار اشتباهی است. در حقیقت شما هرگز نمی توانید همه مطالبی که در ۸ ماه تحصیلی و به مرور به شما آموزش داده شده است در یک یا چند روز بخوانید و تمرین کنید.
یک برنامه ریزی درست و متناسب با شرایط شما کمک می کند که در چنین شرایطی بهترین عملکرد را داشته باشید. هنوز هم دیر نشده است، اگر تا به امروز از مزایای برنامه ریزی درسی غافل بوده اید می توانید برای ایام امتحانات یک برنامه درست و هدفمند داشته باشید تا در امتحانات پایان ترم موفق تر عمل کنید.
توصیه مدرسانه
موفقیت در امتحانات پایان ترم هرگز شانسی و اتفاقی نیست، مطمئنا هرکس به اندازه ای که تلاش کرده است موفق خواهد بود. اما می توان با توجه به نکاتی که در این مقاله به آنها اشاره شد برای موفقیت بیشتر در امتحانات گام های موثری برداشت.
Views: 8133
