روش های موثر حفظ کردن دروس تئوری برای امتحانات

یکی از بزرگترین مشکلات اکثر دانش آموزان حفظ کردن فرمول ها یا دروس تئوری است که نیاز به حفظ کردن مباحث دارند. حتما برای شما هم پیش آمده است که شب امتحان تا صبح بیدار نشسته باشید و درس بخوانید اما وقتی سر جلسه امتحان حاضر می شوید تقریبا نیمی از آنچه خوانده اید را فراموش کرده باشید. ما در این مقاله به روش هایی خواهیم پرداخت که کمک می کند تا حفظیات قوی تری داشته باشید و دروس تئوری را با خیال راحت برای امتحان بخوانید. با ما همراه باشید.

چگونه درس هایم را حفظ کنم؟

احتمالا شما هم در این موقعیت بوده اید که به خود آمده و می بینید که یک پاراگراف را چندین بار خوانده اید و انگار هیچ چیز از آن نمی فهمید. به نظر می رسد جمله ها از ذهن شما فرار می کنند. انگار اولین بار است که این کلمات را می خوانید و هیچ درکی از آنها ندارید. خواندن مکرر یادداشت ها و بازنویسی اطلاعات یکی از رایج ترین راهبردهای مطالعه است که دانش آموزان در زمان امتحان استفاده می کنند. متأسفانه، این استراتژی شامل یادگیری غیرفعال می شود و در  زمان تلاش برای حفظ کردن مقدار زیادی از اطلاعات در حافظه بلندمدت کاملا بی اثر خواهد بود.

اما  نگران نباشید! خوشبختانه، تکنیک های بسیار مؤثرتری وجود دارد که می توانید از آنها برای به خاطر سپردن اطلاعات مهم استفاده کنید. وجه مشترک همه این تکنیک ها این است که شامل یادگیری فعال است، در واقع به اطلاعاتی که شما سعی در یادگیری آن دارید معنای بیشتری می دهد. باید گفت تقریبا تمامی این تکنیک ها  به تلاش بیشتری برای مطالعه و یادگیری نیاز دارند، اما به شما این امکان را می دهند اطلاعات را به شکل موثرتری در حافظه بلندمدت خود ثبت کنید. در ادامه چند تکنیک مطالعه متفاوت برای امتحانات را بیان کرده ایم که شامل یادگیری فعال است و متناسب با هر یک از چهار نوع سبک یادگیری است.

انواع دانش آموزان از نظر یادگیری

از نظر شکل یادگیری دانش آموزان به چهار دسته تقسیم می شوند:

* یادگیرندگان بصری: این دسته شامل کسانی است که وقتی مطالب را می بینید بهتر یاد می گیرند.

پیشنهادات مطالعه مؤثر

چنین دانش آموزانی باید:

– نقشه های ذهنی ایجاد کنند.

– یادداشت های خود را با کدهای رنگی بنویسند

– برای تکالیف و پروژه ها به دستورالعمل های مکتوب توجه داشته باشند.

– از وسایل کمک بصری مانند فلش کارت ها، نمودارها، چارت ها و تصاویر استفاده کنند.

– ویدئوهای آموزشی متناسب با مبحث درسی مورد نظر تماشا کنند.

* یادگیرندگان شنیداری: چنین دانش آموزانی از طریق اطلاعاتی که به صورت شفاهی منتقل می شود، بیشترین میزان یادگیری را دارند.

پیشنهادات مطالعه موثر

اگر در این دسته قرار دارید باید:

– در صورت امکان توضیحات درسی معلم را ضبظ کنید.

– یادداشت های کلاسی خود را به  شکل صوتی ضبط کنید.

– در جلسات مطالعه گروهی شرکت کنید.

– در بحث های کلاس شرکت کنید.

– مطالب را با صدای بلند بخوانید.

– از تداعی کلمات و یا مطالعه آهنگین استفاده کنید.

* یادگیرندگان خواندن و نوشتن: این دسته از دانش آموزان از طریق خواندن و نوشتن اطلاعات بیشترین میزان یادگیری را دارند.

پیشنهادات مطالعه برای یادگیری مؤثر

اگر در این دسته از دانش آموزان قرار می گیرید برای مطالعه مؤثرتر باید:

– : در کلاس یادداشت های دقیق بردارید.

– یادداشت های خود را بازنویسی کنید.

– نمودارها و چارت ها را به کلمات تبدیل کنید.

– از معلم خود جزوه بخواهید.

– خلاصه نویسی کنید.

* یادگیرندگان حرکتی یا فیزیکی: این دسته از دانش آموزان با انجام دادن و اتخاذ رویکرد عملی بیشترین میزان یادگیری را دارند.

پیشنهادات برای یادگیری مؤثر:

اگر شما جزء این  دسته از دانش آموزان هستید باید:

–  در حین مطالعه یک فعالیت بدنی داشته باشید. (مثلا راه بروید و درس بخوانید)

– مفاهیم و تئوری ها را اجرا کنید.

– مدل های سه بعدی بسازید تا اطلاعات پیچیده را بهتر درک کنید.

– در فواصل زمانی کوتاه مطالعه کنید.

– به صورت گروهی مطالعه کنید.

– در یادداشت های خود مثال های زیادی بگنجانید.

– از روش هایی استفاده کنید تا اطلاعات را ذهن شما ماندنی تر سازد.

شیوه های موثر خودتان را پیدا کنید

مطمئنا شما در یکی از دسته هایی که ذکر کردیم قرار می گیرید و راهکارهای ارائه شده کمک می کند تا بتوانید دروس حفظی یا تئوری را به شکل بهینه تری مطالعه کنید. به یاد داشته باشید این شما هستید که شرایط را برای یادگیری خودتان فراهم می کنید. استفاده از این روش ها و بهره مندی از مزایای آنها به کیفیت مطالعه شما نیز بستگی خواهد داشت.

بهترین راه این است که روش های مختلف را امتحان کنید، باید بیابید که کدام روش برای شما مؤثرتر است. پس بهتر است طیف وسیعی از تکنیک ها را با استفاده از سبک های مختلف یادگیری امتحان کنید. به طور کلی، باید گفت هرچه قدر بتوانید اطلاعات را معنادارتر کنید، آنها را به شکل موثرتری پردازش می کنید و احتمال اینکه بعداً آن را در امتحان خود به خاطر بیاورید بسیار بیشتر می شود.

روش های مطالعه و تکنیک های مرتبط با هریک از این روش ها متعدد و متناسب با تیپ های شخصیتی افراد است. شما می توانید از روش های موثر مطالعه  استفاده کنید تا مطالعه با کیفیت تر و تأثیرگذارتری داشته باشید.

توصیه مدرسانه

داشتن یک برنامه ریزی دقیق، اصولی و قابل اجرا به همراه آشنایی با شیوه های مطالعه متناسب با شخصیت شما می تواند بیشترین تأثیر را در میزان یادگیری دروس ( چه حفظی، چه مفهومی) داشته باشد. در واقع شما می توانید با ایجاد کردن شرایط مناسب و مطالعه با تکنیک های موثر، میزان یادگیری خود را افزایش داده و در امتحان با آمادگی و اعتماد به نفس بیشتری شرکت کنید. استفاده از راهنمایی های یک مشاور تحصیلی و همچنین مزایای بهره مندی از برنامه ریزی درسی و مطالعه در کنار استفاده از کلاس های خصوصی و همچنین تسلط به شیوه های مطالعه تأثیرگذار رمز موفقیت شما در امتحانات است. پیشنهاد می کنیم از همین امروز برای امتحانات خود برنامه ریزی داشته باشید تا نتایج بهتری کسب کنید.

Views: 716